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1、五禽戏的创始人是东汉名医华佗。他的中医学术思想主要有以下两点：

2、其一主张“道法自然、天人合一”的思想，这是中医学理论的核心；

3、其二主张“动形养生、不当使极”的思想，倡导积极的健身运动学说。华佗在中医思想的指引下，向大自然学习，向动物界学习，并模仿动物的动作及特点，希望人能像动物那样身体强壮，寿命延长，由此创造总结出仿生类导引——“五禽戏”。

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